[灌水]明天要比赛了……

本帖最后由 悟空の格古洛 于 2016-8-4 04:26 编辑

明天要比赛了，我的心紧张得不得了。 大家快帮帮我呀，这是我第一次参加比赛呀。 我怕我还没有比赛就吓死了。我天生有比赛恐惧症，我之前好象告诉过大家吧（不记得了）。 总之大家有好办法吗？就是怎样平息紧张的心的方法。再次多谢大家。谢谢 大家救救我呀！！！ 065 犭 犭

本帖最后由 悟空の格古洛 于 2016-8-4 04:27 编辑

你自己想一些开心的事不就得了。。千万不要想那些不开心的事啊。。我走了88

219 Ω Ω

本帖最后由 悟空の格古洛 于 2016-8-4 04:27 编辑

不怕!把自己的心跳搞好，正常发挥就行了！ 737 ㄕ ㄕ

本帖最后由 悟空の格古洛 于 2016-8-4 04:27 编辑

这个...lz经常有这种问题啊

话说多动可以缓解紧张情绪哦 还有就是比较专业的表象法 把比赛在脑子里不断假象一遍又一遍 具体说的话是很复杂的 是一种心理学....

651 \ \

本帖最后由 悟空の格古洛 于 2016-8-4 04:27 编辑

今天比赛终于结束了

我单项获得第三，我团体输了。呜呜

我真丢脸，居然没有替常熟争光。真丢脸呀

691 ⊙ ⊙

本帖最后由 悟空の格古洛 于 2016-8-4 04:27 编辑

不要伤心啊，我们是团体二等奖，我个人是一等奖的说啊，不过好险的说啊 835 卩 卩

本帖最后由 悟空の格古洛 于 2016-8-4 04:27 编辑

放松心情就好了(纯属废话,不要介意,如果介意,请看题目:灌水贴)呵呵 190 § §

本帖最后由 悟空の格古洛 于 2016-8-4 04:27 编辑

看了LS的帖子我比较暴躁的说啊,不想放松心情的说啊,不过还是心态问题啊 290 С С