哈哈！～我瘦了１２斤！～庆祝一下～～～！

子龙 · 发表于 2005-4-7 13:45

kotenka_ · 发表于 2005-4-7 14:00


	不吃飯這還算一般的　因為就只有一餐　但是節食才真正的累三天都只能喝蜂蜜水的那種　受的了嗎？

悟空の贝吉塔 · 发表于 2005-4-7 14:30


	其实说很好的秘籍？少吃多运动是最好的方法里而我小时候也很胖好多人都见过了呵呵而我是因为5岁开始厌食。。。所以。。。。

灰衣游侠 · 发表于 2005-4-7 16:29

悟空の贝吉塔 · 发表于 2005-4-7 16:29


	呵呵多运动吧建议FF每天坚持去跑1或2千米运动完后尽量表坐着再累也表躺下魔鬼的运动对身体也有好处减的速度比不吃饭应该还要快

fssff · 发表于 2005-4-7 18:11


	呵呵我的运动是篮球，目的是发汗～～另外我一天只吃一顿～～刚开始不吃晚饭很难受，坚持个３＼５天后就习惯了～～

普拉 · 发表于 2005-4-7 18:25


	我想他的秘诀就是一个信念!能克制住自己.抑制力对人是有很大帮助的

chi0613 · 发表于 2005-4-7 19:09

子龙 · 发表于 2005-4-7 20:26


	*以下是引用fssff在2005-4-7 18:11:58的发言：* 呵呵我的运动是篮球，目的是发汗～～另外我一天只吃一顿～～刚开始不吃晚饭很难受，坚持个３＼５天后就习惯了～～请问你父母不反对的吗……如此疯狂……

kotenka_ · 发表于 2005-4-8 04:59


	*以下是引用fssff在2005-4-7 18:11:58的发言：* 呵呵我的运动是篮球，目的是发汗～～另外我一天只吃一顿～～刚开始不吃晚饭很难受，坚持个３＼５天后就习惯了～～汗告訴你一件事,當你的身體習慣一天只吃一餐的份量後,你就再也不能回復回來的食量....因為只要一回復,馬上會胖回去,而且會更多,呈現溜溜球效應.. 不過幸好你有做運動,會將新陳代謝給提昇~

子龙 · 发表于 2005-4-8 12:46

3370229 · 发表于 2005-4-8 13:17

kotenka_ · 发表于 2005-4-8 13:26

3370229 · 发表于 2005-4-8 13:27

子龙 · 发表于 2005-4-8 13:28

3370229 · 发表于 2005-4-8 13:35

子龙 · 发表于 2005-4-8 13:36


	如果真能那样就好了……不过不可能……至少在无痛的情况下不可能……

kotenka_ · 发表于 2005-4-8 13:43


	呵呵想想也高興阿~~~ 如果有那種不用受苦就瘦下來的產品就好目前知道在美國有一種機器~只要躺在裡面就會變瘦~還會有肌肉~那個羅碧琳有在用但是~~貴死人!!!

fssff · 发表于 2005-4-8 14:01


	呵呵要是真的可以，别说１０斤，我送出５０斤都没问题～减肥好苦的～～但是没办法，为了有个ＧＦ，认了～～

3370229 · 发表于 2005-4-8 14:06

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