英研究:常左右转动眼球30秒 记忆力增强一成
更新日期:2007/05/06 11:45 记者:记者赖廷奇/编译
相信不管是学生或是上班族,增进记忆力是共同的希望。现在英国一所大学的最新研究指出,只要时常左右转动眼球30秒钟,就可以增加一成的记忆力!
许多人都想增强记忆力,不仅不会忘东忘西,考试內容更可以过目不忘,其实要增进记忆力比想像中的容易,英国「曼彻斯特都会大学」的最新研究报告指出,只要时常左右转动眼球30秒钟,就可以增加高达一成的记忆力,这是因为此动作促进左右脑的互动。
研究人员针对102位学生做实验,结果发现有左右转动眼球的学生,记得的资料比较多,出错率也比较低。而该研究团队也强调,要做此眼部运动时,一定要左右转动眼球,上下移动是没有效果的。
除了眼部运动以外,能够提昇记忆力的方法还有很多,例如之前研究指出运动能够帮助提升记忆力,喝绿茶或是红茶也有效果,而含有「奥米加三脂肪酸」的保健圣品鱼油也有功效。
虽然妙招各异,但是科学家都一致同意,酗酒和吸毒绝对有损记忆,千万要避免。
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這個感覺還挺不錯呢,雖然不知道是不是每個人都真的會贈加,不過反正本來坐久了看電腦久了就是要動動眼睛,而且又不花錢又簡單.........大家沒事在那左右轉轉眼吧!
希望這樣做了後成績會更進步XD|||看恐怖片時千萬不要轉........要不然通通記得了~"~