伤筋动骨100天

本帖最后由 悟空の格古洛 于 2016-8-4 23:34 编辑

上周一打篮球的时候,倒霉让我去防一个喜欢用橄榄球战术的人,竟然我踩到了他的脚(应该是他的脚伸的太远了).再加上从空中落地的惯性.....结果就是韧带拉伤,当时救肿了 从来没那么疼过,平时我是被球杂了都没感觉,连教练都以为我骨折了~ 先去医院折腾了好久,拍片子救等了1个小时. 回到家先是冷的后是热的,最后扎针灸. 如今一个星期了,我只能蹦着走. 两个脚一对比能吓死人, 如今我只能带两个地方~(床上,椅子上). 如果论坛上的哪个人曾经有过类似或和我一样的经历,请告诉我最快的康复方法~ 632 も も

汗 普拉好可憐唷，都一週了還是這樣腫阿，看樣子十分嚴重呢，痛阿。

這只能等它自己慢慢好囉，可以在外面按摩什麼?但是怕會越弄越痛.......

本帖最后由 悟空の格古洛 于 2016-8-4 23:34 编辑

真糟糕……不要强行运动，卧床静养，配以适当的按摩，会好得很快，但是还是需要时间的。

392 ▉ ▉

時間就是最好的藥　這段期間盡量不要做太大動作的活動　我想就會好的很快吧

默哀。。。

不过这样伤对于T球来说是最讨厌的。。。不能运动啊！！苦恼~

希望普拉早点好起来~

本帖最后由 悟空の格古洛 于 2016-8-4 23:34 编辑

可怜啊....

真是悲哀........

无言中................

195 （ （

不過可以在家中不停的上網也不錯　嘿嘿　一邊養傷一邊上網

本帖最后由 悟空の格古洛 于 2016-8-4 23:34 编辑

我想到我妹妹有一段时间就是这样的呢....不要静养,要多动..我妹妹那时就是拿着扫把蹦蹦跳跳,不到一个月就好了~ 190 ぁ ぁ

本帖最后由 悟空の格古洛 于 2016-8-4 23:34 编辑

我前段时间骨折3个星期拆石膏，一个月基本恢复 587 ズ ズ

本帖最后由 悟空の格古洛 于 2016-8-4 23:34 编辑

ＨＯ～～运气好差....,就别急着想走，慢慢养拉！ 073 ♂ ♂

本帖最后由 悟空の格古洛 于 2016-8-4 23:34 编辑

楼主看样子伤得好严重啊~~偶好象还没韧带拉伤过，对这样的伤势还真没什么经验~~希望楼主早日康复吧 553 Ａ Ａ

本帖最后由 悟空の格古洛 于 2016-8-4 23:34 编辑

可以在家里玩游戏机也8错~~~~~~~~ 850 �f �f

本帖最后由 悟空の格古洛 于 2016-8-4 23:34 编辑

哇``````好可怜！

就在床上躺着就好了……再把龙珠cd拿来看吧~~~

253 h h

本帖最后由 悟空の格古洛 于 2016-8-4 23:34 编辑

537 ● ●

本帖最后由 悟空の格古洛 于 2016-8-4 23:34 编辑

这样也好冷天在一起不会觉得凉了

737 ￠ ￠

可怜~~~~

可怜~~~~

但有好处就是可以玩游戏~~~~~~~

我同情你``可惜我没试过(天,怎么能说可惜?)

有兴趣可以去试试哈……

其实也不要紧的！

以前脚有感染过，也是肿得吓死人，走路一蹦一跳的，那段时间真是什么都不方便

要把肿的那个脚稍微搁高一些，如果按原来的姿势坐着不动的话血液很容易沉积在下部，就不容易消肿了，最好是平躺着那种姿势

祝早日康复喔～

听起来很不好呀…看来病人日子不好过呀！

还是早日康复吧！